– Iedere donderdag van 20.30 tot 22.00u / Iedere vrijdag van 10.00 tot 11.30u –

 

POP UP – YOGA LAB:

  • YIN YOGA BREATH BLISS – Iedere 1e en 3e donderdag vd maand: 20.30 – 22.00 uur en iedere 1e en 3e vrijdag vd maand: 10.00 – 11.30 uur – 
  • AYURVEDIC TANTRA YOGA – “Balancing the Dosha’s”  – Iedere 2e en 4e donderdag van de maand: 20.30 – 22.00 uur en iedere 1e en 3e vrijdag vd maand: 10.00 – 11.30 uur

 

♡ Yin Yoga Breath Bliss 

Yoga Breath Bliss combineerd een verbonden ademsessie (Wim Hof Adem methode) met Yin Yoga. Heerlijk om je hoofd leeg te maken, je lichaamssysteem te zuiveren, te balanceren en in diepere lagen van meditatie te raken, daar waar je overvloed en bliss bent. Het harmoniseerd en detoxt je lijf en onderhuidse spanningen worden afgevoerd. Na de ademsessie gaan we over op yin yoga.  Yin yoga is ’n yogavorm waarbij de  houdingen langere tijd worden aangehouden zodat je alle tijd hebt om te verzachten, vertragen, te landen en aan te komen in je lijf. Je ontspant. Niet alleen je spieren maar ook diepere lagen zoals je bindweefsel, banden en je gewrichten. Het stretcht je meridianen en wervelkolom.

Beoefening van yin yoga breath bliss geeft je een heerlijke boost ♡

 

♡ Ayurvedic Tantra Yoga – “Balancing the Dosha’s” 

Tantra betekent essentie/eenheid. Yoga verbind en tantra gaat uit van de immer aanwezige eenheid. Een dosha is een ayurvedische lichaamsconstitutie (Vata, pitta en kapha). Deze ancient yogaset gaat rechtstreeks terug naar de aloude roots van yoga. Ze combineerd asanas, meditatie en pranayama (ademhaling technieken) en is zo diep ontspannend en vitaliserend dat ze je constitutie balanceerd ♡

– All levels –

 

Nieuwsgierig geworden? Kom ‘ns langs in onze intieme en sfeervolle yoga tempel in Bos en Lommer!

 

  • Wil je eens een yogales proberen? Weet je welkom voor een proefles
  •  introductie actie: Volg 14 dagen onbeperkt alle yogalessen voor maar € 19,-
  • Ben je student of heb je stadspas? Dan krijg je 15% korting op alle yogatarieven met uitzondering van proefles en introductie kaart Geef je op

 

– Every thursday from 8.30 till 10.00 pm / every friday from 10.00 till 11.30 am –

POP UP – YOGA LAB:

  • YIN YOGA BREATH BLISS – Every 1st and 3rd thursday of the month: 8.30 – 10.00 pm / every 1st and 3rd friday of the month: 10.00 – 11.30 am
  • AYURVEDIC TANTRA YOGA – Every 2nd and 4th thursday of the month 8.30 – 10.00 pm / every 2nd and 4th friday of the month 10.00 – 11.30 am

 

♡ Yin Yoga Breath Bliss combines a connected breathing session (Wim Hof ​​Breath method) with Yin Yoga. Great to clear your head, to purify your body system, to balance and to get into deeper layers of meditation, where you are abundant and bliss. It harmonizes and detoxifies your body and subcutaneous tensions desolve. After the breathing session we  switch to yin yoga. Yin yoga is a yoga form in which the postures are held for a longer period of time so that you have plenty of time to soften, slow down, land and arrive in your body. You relax. Not only your muscles but also deeper layers such as your connective tissue, ligaments and joints. It stretches your meridians and spine.

Practicing yin yoga breath bliss gives you a wonderful boost

♡ Ayurvedic Tantra Yoga – “Balancing the Dosha’s” Tantra means essence / unity. Yoga connect and tantra is based on the ever-present unity. A dosha is an Ayurvedic body constitution (Vata, pitta and kapha). This ancient yoga set goes directly back to the ancient roots of yoga. She combines asanas, meditation and pranayama (breathing techniques) and is so deeply relaxing and vitalizing that she balances your constitution ♡

 

– Suitable for all levels –

 

 

Curious? Every monday you’re welcome to join a try-out class in our intimate yoga temple in Bos en Lommer.
Or take an introduction card: Two weeks unlimited (four classes a week in four styles) for only €19,-
Buy a cart right afther the introcard? Get 10% discount
Student or Stadspas? Get 15% discount on all cards! (Except intro card)

[NL] [O] [EN]